Moin

Moin

Obwohl wir uns vielleicht noch gar nicht richtig kennen, wissen wir immerhin schon mal eins über Dich: Du interessierst Dich für Gesundheit. Da haben wir schon mal etwas Wichtiges gemeinsam. Wer sich mit diesem wunderbaren Thema beschäftigt, weiß: Wir sind mehr, als nur unser Körper. Unsere Gesundheit wird ebenso von unserem Denken und Fühlen beeinflusst. Deshalb ist es wichtig, sich auch um diese Aspekte zu kümmern.

In unserer Praxis tun wir genau das. Wir arbeiten auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene – und bieten Dir damit die bestmögliche Unterstützung, gesund zu werden und zu bleiben. Schau Dich gerne etwas um und melde Dich, wenn Du das Gefühl hast, bei uns richtig zu sein.

Piktogramm Herz grau

Wenn du krank bist, frage dich zuerst, was du getan hast, um es zu werden.

Hippokrates

Piktogramm Körper

Körper

Ein Wunderwerk der Natur

Die Natur hat mit unserem Körper ein Glanzstück an Perfektion und Balance geschaffen. Ein Meisterwerk, das sogar darauf ausgelegt ist, sich selbst zu regulieren und zu reparieren. Theoretisch.

Leider pfuschen wir allzu oft dazwischen, meist ohne es zu merken. Hier gilt es, Bewusstsein für das zu entwickeln, was wir tun oder lassen können, um unserem Körper wieder in die gesunde Selbstregulation zu helfen. Unterstützung holen wir uns dabei aus der Natur selbst in Form pflanzlicher oder (komplex)homöopathischer Arzneimittel. Gepaart mit klassisch naturheilkundlichen Behandlungsformen und modernen Methoden eine wirkungsvolle Mischung.

Piktogramm Körper

Körper

Körper

Ein Wunderwerk der Natur

Die Natur hat mit unserem Körper ein Glanzstück an Perfektion und Balance geschaffen. Ein Meisterwerk, das sogar darauf ausgelegt ist, sich selbst zu regulieren und zu reparieren. Theoretisch.

Leider pfuschen wir allzu oft dazwischen, meist ohne es zu merken. Hier gilt es, Bewusstsein für das zu entwickeln, was wir tun oder lassen können, um unserem Körper wieder in die gesunde Selbstregulation zu helfen. Unterstützung holen wir uns dabei aus der Natur selbst in Form pflanzlicher oder (komplex)homöopathischer Arzneimittel. Gepaart mit klassisch naturheilkundlichen Behandlungsformen und modernen Methoden eine wirkungsvolle Mischung.

So läuft’s

So läuft’s

Die Behandlung auf körperlicher Ebene erfordert viel Detailwissen über Dich und Deine Lebensumstände. Deshalb beginnen wir mit einer ausführlichen Erstanamnese, in der wir mit viel Muße herausfinden, wer Du bist, was Du Dir wünschst und was Du brauchst. Oder anders gesagt: Wir fragen Dir ein kommodiges Loch in den Bauch. Damit wir Dich sicher und erfolgreich behandeln können.

Für etwa eine Woche später verabreden wir einen neuen Termin, in dem wir Dir unser Therapiekonzept vorstellen und gemeinsam beschließen, wie es weitergeht.

Anschließende Behandlungstermine beinhalten immer das, was „dran“ ist. Hierbei folgen wir dem gemeinsam für gut befundenen Therapiekonzept als rotem Faden und schöpfen aus einem breiten Repertoire unterschiedlichster Behandlungsmethoden.

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Dauer ~ 0,5 h
Kosten € 0,-

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1. Termin

Dauer ~ 1,5 h
Kosten € 180,-
(inkl. 2. Termin)

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2. Termin

Dauer ~ 0,5 h
Kosten € 0,-

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weitere Termine

Dauer ~ 1 h
Kosten € 90,-

Pikto Welle

Du kannst die Wellen nicht aufhalten.
Aber du kannst lernen zu surfen!

Jon Kabat-Zinn

Piktogramm Gehirn

Psyche

Psyche

Der Freu(n)d in unserem Kopf

Denken ist Reden mit sich selbst. Und genau da fängt das Problem an. Beim hemmungslosen „Gelaber“, beim falschen Timing, beim entnervten Weghören, beim übermäßigen Interpretieren, beim Unverständnis und fehlender Nachfrage. Und was macht all das mit uns? Genau. Unzufrieden. Traurig. Wütend. Gerne in der Reihenfolge.

Besonders in kniffligen Lebenssituationen kann es sehr hilfreich sein, eine außenstehende Person zu diesem „Gespräch“ dazuzuholen. Eine, die aufrichtig interessiert zuhört ohne zu interpretieren, die versteht oder so lange nachfragt, bis das der Fall ist. Wir sind keine Psychotherapeuten und möchten es auch nicht sein. Wir hören einfach zu und helfen beim Sortieren und Verstehen Deiner eigenen Gedanken und Gefühle. Professionell aber vor allem als Mensch. Dafür musst Du nicht mal „einen an der Waffel“ haben.

So läuft’s

So läuft’s

Gesprächstermine gestalten sich selbst. Das bedeutet, es gibt weder eine lange Erstanamnese, noch einen Haufen Fragen vorab. Du berichtest, worum es Dir geht und wir lassen sich das Gespräch von dort aus entwickeln. Sei auf Zwischenfragen und – anders als in der klassischen Gesprächstherapie – auf Feedback unsererseits gefasst. Viele unserer Patienten schätzen eben diese „klaren Ansagen“.

Die Anzahl der benötigten Gesprächstermine lässt sich nicht voraussagen. Manchmal ist ein großes Problem schnell gelöst und dann wieder entpuppen sich vermeintliche Kleinigkeiten als tief sitzende Kernthemen. So oder so: Die Auseinandersetzung mit sich selbst ist immer eine gute Idee.

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Dauer ~ 0,5 h
Kosten € 0,-

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1. Termin

Dauer ~ 1 h
Kosten € 90,-

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weitere Termine

Dauer ~ 1 h
Kosten € 90,-

Piktogramm Fußabdruck

Sagt die Seele zum Körper:
Geh du vor, auf mich wird nicht gehört.

Ulrich Schaffer

Piktogramm Seele

Seele

Das Ewige in uns

So wie unser Körper von einem perfekten Netz aus Blutbahnen durchdrungen wird, existieren noch weitere, deutlich feinstofflichere Systeme, die für den Energie- und Informationsfluss zuständig sind. Die bekanntesten sind wohl die Meridiane aus der Traditionellen Chinesischen Medizin oder auch die Chakren aus dem Yoga. Es gibt darüber hinaus allerdings deutlich mehr.

Beeinträchtigungen innerhalb der feinstofflichen Systeme können zu teils heftigen und oftmals unerklärlichen Symptomen auf körperlicher und psychischer Ebene führen. Unsere Arbeit besteht darin, solche Beeinträchtigungen für Sie sichtbar zu machen und gemeinsam zu beheben.

Piktogramm Seele

Seele

Seele

Das Ewige in uns

So wie unser Körper von einem perfekten Netz aus Blutbahnen durchdrungen wird, existieren noch weitere, deutlich feinstofflichere Systeme, die für den Energie- und Informationsfluss zuständig sind. Die bekanntesten sind wohl die Meridiane aus der Traditionellen Chinesischen Medizin oder auch die Chakren aus dem Yoga. Es gibt darüber hinaus allerdings deutlich mehr.

Beeinträchtigungen innerhalb der feinstofflichen Systeme können zu teils heftigen und oftmals unerklärlichen Symptomen auf körperlicher und psychischer Ebene führen. Unsere Arbeit besteht darin, solche Beeinträchtigungen für Sie sichtbar zu machen und gemeinsam zu beheben.

So läuft’s

So läuft’s

Ein Weg, die feinstofflicheren Systeme anzusprechen, führt über die Berührung der grobstofflichen Ebene, also des Körpers. Durch gleichzeitigen Fokus auf die jeweilige Frequenz können wir so fehlgeleitete oder blockierte Energieflüsse erspüren und auflösen.

Das passiert in der Regel mit allerlei Nachgefrage, Reingefühle, tiefem Geatme, Rausgepuste, Rumgeheule und Losgepruste. Fast alles ist möglich. Dabei tragen wir keine Feder im Haar und würfeln auch nicht mit Knochen. Wir arbeiten einfach fokussiert und konzentriert auf Ebenen, die vielleicht nicht für jede:n direkt sichtbar, deshalb aber trotzdem da sind.

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Dauer ~ 0,5 h
Kosten € 0,-

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1. Termin

Dauer ~ 1 h
Kosten € 90,-

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weitere Termine

Dauer ~ 1 h
Kosten € 90,-

Piktogramm Wolle

Ich bin nicht einfach gestrickt, ich hab Bommeln!

unbekanntes Genie

Gestatten : Wir

Mit Herz & Seele Praxis Plan B (ein bisschen Köpfchen ist auch dabei).

Portrait Julia Bernhard

Julia

Heilpraktikerin
Geistheilerin
Physiotherapeutin
Feinstoff
meist spät dran
verrückt nach gesundem Süßkram

Portrait Simone Bernhard

Simone

Heilpraktikerin
Geistheilerin
Werbetexterin

Mosaik-Denkerin

Spielkind

scharfsinnig, selten -kantig

Einfach mal melden

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Kurz was nachfragen,
fernbeschnuppern oder Termin machen?

Jederzeit gerne.

Karte von Hamburg mit Standort der Praxis Plan B
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Ruf einfach an oder schreib uns eine Mail. Wir freuen uns, von Dir zu hören. Spontane Besuche sind nicht so unser Ding. Lass uns gerne einen Termin vereinbaren, damit wir auch ausreichend Zeit für Dich (und nur für Dich) haben.

Der Eingang zu unserer Praxis liegt auf der Rückseite des Hauses.

Kleine Vorwarnung für alle Autofahrer:innen: Parkplätze in der Kirchenstraße sind rar und gebührenpflichtig. Besser parkst Du auf dem einige Schritte entfernten „Buttermarkt“ (außer mittwochs, da ist Markt), am Hafen oder im Parkhaus Alter Markt (Flamweg).

Praxis Plan B
Kirchenstraße 2
25335 Elmshorn
info@praxis-plan-b.de
04121 / 70 18 653